29 Ιουλ 2017

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΘΙΣΜΟΣ

Πολλές φορές ακούω για το πάθος κάποιων με την γυμναστική ή το άθλημα που έχουν επιλέξει να υπηρετούν και πόσο αποτελεί πηγή δύναμης για να συνεχίσουν, εκπληρώνοντας τις όποιες προσδοκίες τους. Ενδεχομένως έχουν δίκιο. Αν κάποιος δεν είναι αφοσιωμένος σε ότι κάτι, ίσως να μην μπορεί να φτάσει ψηλά και στην πρώτη δυσκολία να τα παρατά. Υπάρχει όμως μια διαχωριστική γραμμή μεταξύ πάθους, αγάπης για μια ενασχόληση και εμμονής. Για την εμμονή και τον εθισμό στην άσκηση, θα ασχοληθώ στο παρόν άρθρο.