12 Νοε 2019

ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΝΤΟΠΙΝΓΚ ΣΤΟΥΣ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ



Αθλίατροι και ειδικοί ψυχικής υγείας, συμφωνούν πως  το πρόβλημα της φαρμακοδιέγερσης  (ντόπινγκ) στις μικρές ηλικίες είναι ανησυχητικά υψηλό  και το χειρότερο, οι γονείς οι οποίοι εμπλέκονται, θεωρούν-στο σύνολό τους-πως μια προσωρινή χρήση αναβολικών ουσιών θα βοηθήσει το παιδί τους να εισαχθεί στις ανάλογες σχολές στο Πανεπιστήμιο (ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές, κλπ.), καθώς θα αυξήσει τις αθλητικές του επιδόσεις και είναι μάλλον απίθανο να προξενήσει κάποια σωματική βλάβη λόγω βραχείας χρήσης. Ωστόσο, όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν πως η χρήση ουσιών ντόπινγκ είναι επικίνδυνη, με πολλές απρόβλεπτες παρενέργειες, ακόμα και σε βραχεία χρήση, ειδικά μάλιστα στους ανηλίκους. 

3 Νοε 2019

ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΥΠΕΡΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ



Παρότι, κυριαρχεί η πεποίθηση πως το σύνδρομο υπερπροπόνησης αφορά μονάχα στους αθλητές που ασχολούνται με τον πρωταθλητισμό -διότι το βαρύ προπονητικό τους πρόγραμμα είναι πολλές φορές μεγαλύτερο από τις δυνατότητες ή τις δυνάμεις τους- ωστόσο, αθλούμενοι όλων των επιπέδων μπορούν -εν δυνάμει- να παρουσιάσουν σύνδρομο υπερπροπόνησης. Μάλιστα, λιγότερο έμπειροι ασκούμενοι-σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες- εμφανίζονται πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη υπερκόπωσης, καθώς αδυνατούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Eπιπρόσθετα, ο πόθος για γρήγορη βελτίωση και ορατά αποτελέσματα, τους ωθεί σε υπερβολική προπόνηση με όλα τα συνεπακόλουθα. Επίσης, οι γυναίκες αποδεικνύεται ότι μπορούν να πιέσουν περισσότερο τον εαυτό τους σε αντιδιαστολή με τους άνδρες, κάτι που αυξάνει τα ποσοστά εμφάνισης του συνδρόμου σε αυτές.