14 Νοε 2017

ΑΠΟ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟΙ ΟΙ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ;

Γονείς και προπονητές, αναρωτιούνται αν υπάρχει μια μαγική συνταγή  που δημιουργεί πρωταθλητές.  Νομίζω πως μαγικές συνταγές δύσκολα θα βρει κανείς και σε ψυχολογικό επίπεδο είναι πολύ συγκεκριμένα αυτά που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθήσει έναν αθλητή να εξελιχθεί σε υψηλό επίπεδο.

Όπως έχω αναφέρει σε παλαιότερα άρθρα μου, σύμφωνα με της «θεωρία της επάρκειας», το κίνητρο επάρκειας είναι μια έμφυτη ανάγκη στα παιδιά -και όχι μόνο- για αλληλεπίδραση με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον. Μια εσωτερική ενόρμηση, να πειραματίζονται για να διαπιστώσουν αν μπορούν να τα καταφέρουν, να δοκιμάσουν τις ικανότητές τους και τελικά να απολαύσουν την αίσθηση που θα αποκομίσουν, βιώνοντας συναισθήματα ικανοποίησης. Ως εκ τούτου, η «εσωτερικά κινητοποιούμενη συμπεριφορά» ή αλλιώς «εσωτερική παρακίνηση» ενός αθλητή, είναι η βάση για την καλή του ψυχολογία.